Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

...und es kam der Tag ,da das Risiko in der Knospe zu verharren,

                      schmerzlicher wurde, als das Risiko zu blühen....  - Anais Nin -

 

 

 

 

 

YOGAPAT ist online für dich da! :-)

 


Aufgrund der aktuellen Corona-Entwicklung ist das Studio ab Montag, 02.11.2020 bis auf weiteres wieder für den Kursbetrieb geschlossen.

Der Yoga Einzelunterricht ist übrigens gestattet.


Ich bin selbstverständlich und gerade jetzt in dieser besonders herausfordernden Zeit nach wie vor für Dich da.

 
Du bekommst den entsprechenden Zoom-Link von mir zugeschickt, mit dem Du Dich ca. 10 Minuten vor Kursbeginn einwählen kannst.

Wer von euch in zeitliche Bedrängnis kommt kann bei mir eine Videoaufzeichnung bestellen.

So hast du Online die Möglichkeit jede Woche live mit mir Yoga zu üben, egal wo du gerade bist und wann es dir passt auch mit der Aufzeichnung zu praktizieren.

Ich blicke weiterhin zuversichtlich in die Zukunft, bleibe im Vertrauen und freue mich euch in dieser Zeit als Yogalehrerin begleiten zu können und euch im Dezember wiederzusehendie. 

Du bekommst den entsprechenden Zoom-Link von uns zugeschickt, mit dem Du Dich ca. 10 Minuten vor Kursbeginn einwählen kannst.
 


 
 YOGA  LIVESTREAM   über ZOOM

  THEMA: Die fünf Prana Vayus – die Energieströme in unserm Körper

  Immer Donnerstags  von 19:30 – 21:00 Uhr

  Drop-In Einzel: 16.- € / erm. 14.- € 

   NEU!!! Eine Aufzeichnung der Yogastunde zu euch nach Hause drop in -16.- €  (oder 1 Kursstunde)

 

 
 

Melde Dich für deine 1. Yogastunde an unter:  >>>> KONTAKTFORMULAR 

 

Ich freue mich, wenn wir uns auf der Matte – virtuell – wiedersehen..

Namaste 

Eure Patricia

YOGA DANCE - ERBLÜHEN
Yoga Dance verbindet einzelne asanas mit fließenden und freien Bewegungselementen.  Je tiefer es dir gelingt in das Üben einzutauchen, desto mehr Leichtigkeit und Freude kann sich entwickeln. Dabei geht es nicht um die Perfektion der Körperstellungen. Die fließend und sanften Bewegungen unterstützen um innerlich ebenso sanft und durchlässig zu werden. Alles in der Natur bewegt sich fließend - nicht stockend, hart und eckig.

Yoga heißt immer wieder loslassen! Leichtigkeit entwickeln! Im Fluss bleiben!

Unsere Lebensenergie darf frei und kraftvoll durch unseren Körper fließen.

ERBLÜHEN: die Wandlung des schlafenden, mechanisch reagierenden Menschen zu einem bewussten und erwachten Menschen. Der Samen beginnt zu keimen, zu wachsen und entfaltet sich zu einer starken und gesunden Pflanze.


 

"Yoga ist eine Reise nach Innen. Vom körperlichen zum energetischen. Vom Groben ins Feien. Es ist eine physisch fordernde Praxis, die uns     zeigt, wo wir offen sind und wo wir festhalten, wo wir zuviel Kraft einsetzten und wo zu wenig, wo wir im Fluss sind und wo wir stocken, wo   wir aufmerksam sind und wo zerstreut."

Wenn euch die kleine Einheit gefällt, könnt ihr sie ganz nach eurem eigenen Tempo und auch zu eurer Lieblingsmusik praktizieren.

Ich wünsche euch ganz viel Spaß dabei.

Eure Patricia

Yoga und das ÖFFNEN für das NEUE 

Grundsätzlich, und besonders in Krisensituationen , ist es wichtig, dass wir uns geistig nicht einengen lassen durch festgefahrene oder übernommene Meinungen, Bewertungen.

Wo es eng ist, kann nichts durchfließen, es staut sich, wird festgehalten - keine Lösungsmöglichkeiten können entstehen. Das wirklich Neue kann gar nicht entstehen, wenn wir am Alten festhalten. Dabei entsteht nur Widerstand, der verhindert , dass wir neue Ideen empfänglich sind und uns erst einmal in die Situation einlassen können.

Wir haben niemals den Gesamtüberblick, um eine Situation wirklich allumfassend beurteilen zu können. Wichtig ist sich nicht sofort zu sperren, sondern auszuprobieren, was macht es mit mir? Vielleicht stellst du sogar fest, dass es gut ist.

Spürst du, wie die Sorgen schwinden, wenn du dich dem Raum der Möglichkeiten öffnest? Hier ein passendes Zitat von Pablo Picasso:

"Suchen – das ist Ausgehen von alten Beständen und ein Finden-Wollen von bereits Bekanntem im Neuem. Finden – das ist das völlig Neue!

Alle Wege sind offen und was gefunden wird, ist unbekannt. Es ist ein Wagnis, ein heiliges Abenteuer! 

Dieses Offensein für jede neue Erkenntnis im Außen und Innen: Das ist das Wesenhafte des modernen Menschen, der in aller Angst des Loslassens doch die Gnade des Gehaltenseins im Offenwerden neuer Möglichkeiten erfährt."

Viel Freude beim Praktizieren dieser Yogaeinheit.

 

Herzensgrüße von Patricia

 

Der klassische Hatha-Yoga ist ein Jahrtausend altes bewährtes Übungssystem. Er verbindet in natürlicher Weise alle unsere Bewusstseins Ebenen und wirkt als ganzheitlicher Übungsweg tief in unsere Psyche und in unseren Geist hinein. Es trägt damit zu einem eigenverantwortlicheren, lebendigeren und glücklicheren Leben bei. 

 

ॐ  Yoga ist mehr, als nur ein physisches Körpertraining. Es ist ein Erfahrungsweg der unsere Körperwahrnehmung schult, unseren allzu  bewegten Geist stiller werden zu lässt und somit beiträgt mehr Achtsamkeit und Präsenz in unserem Leben zu entwickeln.
Die körperliche Praxis wird Hatha-Yoga genannt, unabhängig vom Yogastil.

 

 

ॐ  Yoga ist der Weg auf dem wir uns selbst erkennen, uns auf das Wesentliche besinnen.

ॐ  Yoga kann unabhängig von Alter, Kultur und Religion ausgeübt. 

 

MANTRA - YOGAMANTRA - YOGA          Mantra - Yoga - Reise oder die Kraft der Götter im Alltag nutzen

 

In diesem Praxissemester möchte ich euch die Bedeutung und Wirkungen der Mantren im Yoga vorstellen.

Mantras sind Jahrtausende heilige Klänge, die mit besonderer Kraft geladen sind und spezifische Wirkungen im Geist des Praktizierenden und in seiner Umwelt hervorbringen können. 

Das Wort Mantra setzt sich aus zwei Wörtern zusammen aus:
manas = Geist und tram = Schutz

 Das Mantra Singen hilft uns, in unserer Mitte zentriert zu bleiben und die täglichen Herausforderungen des Lebens zu bewältigen. Es bietet einen Weg ohne Anstrengung in einen tiefen Raum der Ruhe und innerem Frieden zu gelangen. 


Die Mantra-Übungen sind eine sehr individuelle und persönliche Reise, aber sie sind auch ein wunderbares Geschenk, sie mit anderen zu teilen

Das gemeinsamen Singen eines Mantras schafft ein Gemeinschaftsgefühl.

 

---> hier zum  >>>>>    aktuellen Kursangebot 

Hatha-Yoga & Zeit zum Genießen 

    

             Cypress-Village-Zypern 2021

Es gibt Orte, denen eine besondere Magie innewohnt.

Was ist naheliegender auf der Geburtsinsel Aphrodites, als der Liebe und des Genusses zu frönen?

Finde zurück zu deiner ursprünglichen Lebensfreude, deiner Einzigartigkeit, die tief in dir verwurzelt ist.

Du übst in der charmanten Yogahalle mit Blick auf das urige Dörfchen, intuitives Hatha-Yoga, fließend/kraftvoll, verweilend/ zentrierend, sanft/ spielerisch, abgerundet mit ausgesuchter Yogaphilosophie.

Am Abend liegt der Focus auf einer regenerativen Praxis, z.B. Yin- Yoga, geführte Meditationen.

Gerne lasse ich kleine Überraschungen wie Tanzen,  Thai Yogamassage Sequenzen  als Verwöhnelement mit einfließen. Das MOTTO ist Freude und Genuss.

 

Ein in dieser Woche eingeübter Yogadance "Genussmomente" mit Musik rundet die Yogawoche ab.

Ich biete Varianten für jedes Alter und jeden Körper.

Nach dieser genussvolle Woche werden  voller neuer Ideen in den Alltag zurückkommen.

 

REISEZEIT:

Cyprus Villages - Hatha-Yoga: Zeit zum Genießen
1. Woche:Zypern    22.05.2021   bis   29.05.2021    Tage                € 790.-

2. WocheZypern    29.05.2021  bis  05.06.2021       Tage                € 790.-

 

Alle Infos im Detail findet ihr        >>>>>> Yogareise Cyprus Villages

"Was immer du tun willst,

oder wovon du träumst,

                                                        beginne es."                     Johann Wolfgang von Goethe


NEU                 NEU                    NEU                   NEU                    NEU                    NEU                    NEU                    NEU                    NEU


  Detox-Yoga, Ayurveda, Sonne und Meer!

Gruppenreise Nattika Beach Resort in Kerala/ Südindien 

 15 Tage im DZ inkl. Vollpension, Ayurveda-Kur, 2 Std. Yoga/Tag    -    2830 Euro inkl. Flug  

YOGASHALAYOGASHALAIch freue mich riesig, euch das Nattika Beach Resort mit Ayurveda-Behandlungen mit herausragenden Qualität auf höchsten Niveau anbieten zu dürfen.

Das Nattika Beach Resort ist ein traumhafter Ort – ideal für die Kombination von Yoga und Ayurveda. Dazu gehören neben den qualitativ herausragenden Ayurveda-Behandlungen, das individuell angepasste höchst schmackhafte Essen, ein kompetentes und herzliches Ärzte und Therapeutenteam,der luftige Yoga-Pavillon, begleitet mit dem sanfte Rauschen der Wellen, der Wind in den Palmen beim Praktizieren, das Vogelgezwitscher, der geschwungene Swimmingpool, der lange Sandstrand, die Weitläufigkeit der Anlage und die vielen kleinen, gemütlichen Rückzugsmöglichkeiten, wunderschöne Ausflugsziele....

 

Endlich die Einladung bekommen „Die Seele baumeln“ zu lassen. 

Einfach nur genügend Zeit für dich alleine zu haben

Dich durch und durch verwöhnen zu lassen

  •                   >>>>    vom 03. Oktober 2020 bis 17. Oktober 2020   <<<<

 Weitere Infos hier  >>>> Yoga & Ayurvedareisen Nattika Beach Resort 


Mit einem Geschenk-Gutschein für Massage und Yoga Auszeit schenken

Durch meine online Geschenk-Gutscheine hast Du die Möglichkeit auch kurzfristig eine Auszeit zum Wohlfühlen zu schenken. Einige Beispiele für vielseitige Anlässe sind z. B.:


  • Valentinstag, Osterüberraschung, Muttertag, Nikolaus oder Weihnachten
  • Geburtstag
  • einfach mal DANKE sagen

Mit einer Massage oder Yoga für Deinen Partner oder für Deine Familie, Freunde oder Kollegen bereitest Du immer ein besonderes Geschenk.

 

Ich berate Dich gerne zu den individuellen Möglichkeiten für einen passenden Gutschein.

        INFOS                                                   SO ERREICHST DU MICH                                                                                            

          Home                                                    Patricia Wagner-Peissenberg                                                                                                          

         Impressum und AGB                              Büroadresse: Neidlingerstr. 44/2                             

         Datenschutzerklärung                           73760 Ostfildern                       

         Kontakt & Teilnahmebedingung             Tel.: +49 711 4516914                                                                                  

                                                                   e-mail: yogapat@t-online.de